踏青小心过敏吃维B1可防虫子

高高兴兴赏花去，鼻涕口水回到家。感冒一周多鼻涕、喷嚏没停过，从事食品工作的刘女士，实在受不了跑了趟医院，诊断结果却是：过敏。空气里的花粉、尘螨，吃进肚里的野菜、水果，还有昆虫和阳光……春的气息里“隐藏”着不少过敏源，请大家注意防范。

防不胜防一阵风吹过可能过敏

“每年清明前后，过敏的就诊高峰就要来了。”成都市第一人民医院过敏反应科主任尹洁说。刘女士开始感冒的那天，刚好是妇女节去踏青的那天，她一直以为自己是穿少吹了风，才会导致眼鼻奇痒难忍，开始流鼻涕、咳嗽，没想到，她这是花粉吸入式过敏。还有的病人，因为花粉过敏引起荨麻疹。

值得注意的是，在春秋天，有些朋友并没有去赏花，好像也没有接触到花粉，然而一阵风吹过，还是会出现种种过敏症状。这是因为有一些树，如柳树、麻柳树、梧桐树、榆树等，是风媒植物，花粉能随风飘散得很远，人被风吹了以后，花粉就可能进入身体，引起过敏。

如果免疫系统不好，又属于过敏体质，那么春天出门，还是注意“全副武装”吧!

花样百出阳光蚊虫都成过敏源

除了花花草草外，过敏源太多简直防不胜防。成都市二医院皮肤科主任路永红说，除了个人体质以外，花粉、尘螨是春季最常见的过敏源，阳光、虫子、水果等也可能导致过敏。

在路永红接触的春天过敏患者中，有吃野菜过敏的，还有吃水果，如菠萝、芒果、猕猴桃等过敏的;有晒太阳引起炎症，导致皮肤过敏的;还有尘螨过敏导致皮肤红疹、打喷嚏、鼻塞、气喘等症状的。“阳光过敏和花粉过敏者占了一半左右，另外，蚊虫叮咬引起的丘疹性荨麻疹患者也比较多。”

严重过敏体质的人，春天还是减少外出，尽量躲开过敏源吧。过敏体质不是太严重的，出门要做好防护措施。

预防办法

1到郊外、草丛、山里活动，穿长袖长裤，花粉过敏的最好戴口罩。

2化妆品、香水、头发喷雾剂等容易吸引昆虫的物品，尽量不用。

3穿白色或浅色的衣服可减少对昆虫的吸引，事先可吃点维生素B1，它能让身体散发出一股昆虫讨厌的气味。

4有阳光过敏史的不要长时间直晒，最好带上帽子雨伞等。（王浩野 王蕾）