隆昌县举办创业人员职场减压与阳光心态专题讲座

缓解心理压力 关注心理健康

培训现场

8月16日下午，国家二级心理咨询师、心理督导师冯兴慧，受邀到隆昌县就业局，对创业人员进行职场减压与阳光心态的专题讲座和现场培训。

冯兴慧重点从就业人员常见的心理压力来源、压力情绪的管理、阳光心态的塑造等三方面，通过风趣幽默的语言和互动方式、通俗易懂的经典故事以及身边的典型事例，进行深入浅出的案例教学和系统讲解。

通过培训，学员们在轻松愉快的氛围中学会了减压方法和有效的调节应对方式，深受启发，受益匪浅。（李忠福）