专题讲座现场

面对当前严峻复杂的党风廉政建设和反腐败斗争形势，面对案多人少、工作量大、网络及社会舆论等压力，纪检监察干部的心理压力不断加大。为进一步提升纪检监察干部心理素质和心理健康水平，增强心理承受能力、自我调节能力，保障纪检监察干部适应新形势下纪检监察工作新任务新要求，近日，隆昌市纪委监委邀请内江市心理学会会长冯兴慧为全市100多名纪检监察干部进行了一场以《提升纪检监察干部的心理资本》为主题的心理专题讲座。

冯兴慧会长从心理健康的重要性、过大压力的危害、压力的调节方法以及阳光心态的塑造等四个方面，结合纪检监察队伍特性，通过严谨细致的理论分析和生动形象的实践案例，深入浅出地分析了影响心理健康的生理因素、社会因素、家庭因素等问题，介绍了管理情绪、缓解焦虑的正确方法，进一步帮助纪检监察干部科学认识自身的心理世界，掌握应对压力和解决心理问题的方法技巧，增强自我调节能力和抗压能力，以更加积极向上的精神状态投入到纪检监察工作中。

“心理讲座对我们缓解心理压力、增强心理调适能力、适应形势发展起到了良好的助推作用。”“培训增强了做好纪检监察工作的精气神。”聆听讲座的纪检监察干部们纷纷表示。

“通过培训，我明白了心理健康的重要性，学会了调节压力及树立阳光心态的方法，对家庭和谐、生活质量及工作效率的提升都有非常大的帮助。”纪检监察干部卢德丽深有感触地说。

隆昌市纪委监委一直高度重视纪检监察干部的心理健康，今年以来，为加强对干部的关心关爱，该市纪委监委通过打造机关文化走廊、建设阅览室与健身房等，动员纪检监察干部参加以书法、篮球等为主题的工会兴趣社团，积极组织参加省市举办的文体活动，同时通过组织体检、开展廉政家访、谈心谈话、邀请专家授课等方式，着力营造心理阳光、身体健康、团结和谐的氛围，不断提升纪检监察干部“阳光指数”。

“纪检监察干部的心理健康既需要组织的关心爱护，也需要大家学会自我调适。下一步，我们也将把心理健康作为纪检监察干部队伍建设的一项重要内容来抓，采取多种举措帮助干部减压正心，进一步提高干部的心理调适能力。”该市纪委监委相关负责人表示。（舒兰 胡雷）